スキー
愛玩動物看護師ブログ
2020年2月13日
新潟にスキーをしに行ってきました 今年は暖かく雪がないと聞いていたので行くまではドキドキでした 行ってみたら丁度2,3日前に雪が降り始めたみたいでとてもいい雪で満足でした スキーに温泉におそばを満喫してきました 向山...
体重が､､､
愛玩動物看護師ブログ
2020年2月12日
先日うちのワンコの去勢手術をしました。 体重が増えないようにごはんの量を気をつけていましたが最近だっこするとなんだか重くなったような気がしたので体重に乗るとなんと､､､8kgを超えていました(;Д;) これはマズいと思いその日からダイエット計画開始しました！ 心を鬼にして頑張りたいと思います✊🏻✨ 磯山...
歩数計
愛玩動物看護師ブログ
2020年2月11日
年末年始から体がなまっている気がして アプリを使ってダイエットを始めました！ 摂取カロリーを抑えながら、毎日目標の歩数達成を目指しています。 仕事中も加えると、毎日6000～7000歩くらいは歩けていることがわかりました～ 目指せ10000歩！で頑張りたいとおもいます。 坂口...
運動不足解消（ ＾ω＾）
愛玩動物看護師ブログ
2020年2月6日
最近運動していないなと思いながら、動かない日々を過ごしいていましたが、一時期？話題となっていた任天堂switchのリングフィットアドベンチャーを購入しました！！ 売り切れ続出で予約をして購入・・・早速初めて見ると次の日は筋肉痛で仕事が大変でした(-_-) 日に日に慣れてきて今ではあまり筋肉痛にならなくなりました 負荷を徐々にあげて頑張りたいと思います！ 松本 ...
定番のチョコではなく…
愛玩動物看護師ブログ
2020年2月4日
友達からハワイのお土産でコナコーヒーを頂きました😊 無類のコーヒー好きなので嬉しかったです♪ 時間が無い時はインスタントやコンビニのものを飲んでしまいますが、ゆっくりドリップして飲むのはやっぱり格別ですね☕️ 曽我尾 普段はブラック無糖派ですが、砂糖ミルクたっぷりのカフェラテも大好きです。...